ベリーダンスの時間

【ベリーダンスの時間】

・こんなことします
レッスンの前半では
基本的な動きをいくつか練習し
少しずつ組み合わせて
曲に合わせて踊れるようにしていきます

1曲完成を目指し
振付もスタートしました

レッスンの後半では
毎回少しずつ振付を進めていきます。

ベリーダンスに限らず
ダンスは、テクニックだけでなく
魅力的に見せる表現力も大切です。



単に動き方を練習するだけではなく
自分を美しく見せる姿勢、ポージングや
シンプルな動きをより魅力的に見せる
ちょっとしたコツなどもお伝えしていきます。



【こんなかた向け】

♪昔、バレエなど他のダンスを習っていて、
出産などでブランクのある方。
子連れで新しいダンスを習うなんて
なかなかできませんが、
ここならそれが可能です！

♪運動不足の方。初心者様もOK!
いろんな音楽に合わせて体を動かすことで、
気持ちよく汗を流せます。

♪ストレス発散、リフレッシュしたい方。
殺伐とした家事育児の日々に、
ほんの少しでも、それを忘れて
何かに集中することで、気分スッキリ！
音楽を聴いて体を動かすなんて久しぶり！
楽しい！と思ってもらえるはずです。

♪キラキラ好きな方
ベリーダンスの衣装はキラキラジャラジャラ、
メイクもエキゾチックでとても惹かれます。
レッスンでは、カラフルなレッスン着や、
腰に巻くキラキラなヒップスカーフを
無料でお貸ししています。

まずは形から！それらを身に付けたとたん、
気分アガり、雰囲気に浸れます。
インスタにも映えます！


【生徒さんのお声】

♪ベリーなシャラシャラの衣装を選ぶ時着た瞬間凄くテンション上がった！

♪久々に独身時代に習っていたベリーダンスが
できて幸せでしたー！
また踊れる日がくるとわ！

♪はあースッキリしましたぁー！


【講師より】

色々な場所でママさん向けのレッスンを
してきましたが、ベリーダンスに出会えて
生き甲斐ができた！
と言ってもらえたのが一番嬉しかったです。

大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
普段の生活、特に乳幼児を抱える育児生活の中に、自分の趣味が加わることで、
気持ちがガラッと変わったようです。

全くの未経験からスタートして、
見事にベリーダンスの魅力にハマり、今では
ソロでステージに立つまでになった方も。
小学生のお嬢様と一緒に習って、
母娘デュオを結成したりした方も
いらっしゃいます！

ぜひ、こちらではじめの一歩を♪


【持ち物】
タオル
飲み物
お店にもウォーターサーバーで
美味しいお水をご用意してます(無料)

※ベリー衣装ご用意しています。
お腹出しが気になる方はキャミソールや
レギンスお待ちください。


【時間帯】
隔週木曜日
11時から11時50分

【費用】

会員様無料

非会員様　1レッスン50分　2750円
お子様見守り別途550円/2時間のサロン利用要

スマイルモア初レッスンご参加は
体験1000円


【講師プロフィール】

担当Mayu
ベリーダンス講師 まゆ

幼少期よりクラシックバレエ、
日本舞踊を習う。
社会人になり、
趣味としてベリーダンスを習いながら、
タイ舞踊やバーレスクのレッスンにも参加するなど、踊ることに幅広く魅せられる。

１人目の妊娠を境に、一旦ダンスをやめ、
出産育児の生活がスタート。
マタニティブルーのせいか、なぜか前向きになれない時期、色々なご縁で、
イベントで踊らせてもらうなど、
久しぶりに踊る機会が訪れる。
そこで、踊ることが好き！と改めて感じ、
また、育児中の気分的な疲れが
とてもリフレッシュされることに気づく。

小さい子供がいると、制約がありできないことが多く、踊れる場所もなかなか無いが、
それなら、踊れる機会を自分で作ろうと思い
始め、子連れOKのママさん向けワークショップやショーを開催したり、
ママ友のご縁で、小学生のレッスンを行うなど
  子育て中という立場をいかし、「踊りたい！」を原動力に活動中。
7歳&3歳姉妹の母